Podľa štatistík WHO trpí viac ako 85% obyvateľov sveta rôznymi typmi osteochondrózy.
Takéto čísla dokazujú, že takmer každý človek v produktívnom veku zažil minimálne raz v živote nepríjemné pocity v chrbte. Obzvlášť často kvôli veľkému zaťaženiu trpí lumbosakrálna oblasť. Ale okrem degeneratívnych procesov v chrbtici môže množstvo patológií v nej spôsobiť nepríjemné pocity. Bolesť chrbta v bedrovej oblasti je spojená so zhoršenou funkciou obličiek a pečene a so zápalom centrálneho nervového systému. Okrem toho môže signalizovať vývoj rakoviny a genitourinárnych infekcií.
Príčiny bolesti chrbta v bedrovej oblasti
Existujú desiatky faktorov, ktoré môžu spôsobiť nepríjemné pocity v dolnej časti chrbta. Drvivá väčšina z nich vedie k rozvoju život ohrozujúcich patológií. Preto pri prvom náznaku bolesti chrbta v bedrovej oblasti by ste mali ísť do nemocnice a zistiť dôvody. Podľa pozorovania lekárov sú najčastejšími patológiami vyvolávajúcimi takéto príznaky:
- artritída;
- osteochondróza;
- poruchy gastrointestinálneho traktu;
- medzistavcová kýla.
Tiež sú často pozorované kŕče v dôsledku podchladenia. Sedací nerv je najväčší v našom tele. Pri podchladení môže dôjsť k jej zovretiu, čo má za následok silné bolesti. Bežné faktory prispievajúce k výskytu nepohodlia v lumbosakrálnej oblasti sú navyše:
- stres;
- pasívny životný štýl;
- zdvíhanie činiek;
- trauma;
- nesprávna výživa.
Tiež bolesť chrbta v bedrovej oblasti môže naznačovať urolitiázu. Je známe, že ignorovanie takejto patológie je životu nebezpečné. Rovnaký príznak sa navyše pozoruje aj pri závažných pohlavne prenosných chorobách. Stojí za zmienku, že nepríjemné pocity tejto povahy nie vždy naznačujú chorobu. Kŕč v bedrovej oblasti sa považuje za normálny, ak sa vyskytne z nasledujúcich dôvodov:
- tehotenstvo;
- menopauza;
- menštruácia.
Ale aj v takýchto prípadoch, keď sa objaví bolesť, je lepšie konzultovať s odborníkom. Koniec koncov, trvalé kŕče zvyčajne naznačujú vývoj zápalového procesu a sú často spojené so zhoršeným krvným obehom. Týmto príznakom trpia ľudia s nadváhou častejšie ako ostatní.
Diagnostika
Celkovo existuje viac ako 40 dôvodov, ktoré môžu vyprovokovať bolesť v oblasti chrbta a krížov. Ani skúsený lekár nedokáže určiť patológiu, ktorá spôsobila takýto príznak, bez série vyšetrení. Zvyčajne pre nepríjemné pocity v dolnej časti chrbta používajú lekári na diagnostiku nasledujúce diagnostické metódy:
Základné metódy diagnostiky bolesti chrbta v bedrovej oblasti
| Diagnostická technika | Presnosť |
| Bedrový röntgen | 87-92% |
| Lumbálna MRI | 97% |
| Ultrazvuk panvových orgánov | 85-90% |
| Krvné a močové testy | 92% |
| Elektroneuromyografia | 88-94% |
Tiež v prípade príznakov patológií gastrointestinálneho traktu a urogenitálneho systému môže byť potrebné endoskopické vyšetrenie čreva alebo maternice. Ak máte podozrenie na prítomnosť novotvarov, vykoná sa tiež biochemický krvný test.
Ku ktorému lekárovi mám ísť?
Keď sa v lumbosakrálnej oblasti objavia prvé nepríjemné pocity, mali by ste okamžite kontaktovať terapeuta. Odporučí vám niekoľko počiatočných vyšetrení a povie vám, ktorého špecialistu by ste mali kontaktovať pre ďalšie ošetrenie. Nasledujúci lekári môžu zvyčajne pomôcť s týmito príznakmi:
- Chirurg
- Neurológ
Možno bude potrebné, aby ste sa poradili s nefrológom, gastroenterológom alebo traumatológom. Špecialisti rýchlo určia najpravdepodobnejšie príčiny bolesti chrbta v bedrovej oblasti. Predbežná diagnóza by mala byť potvrdená výsledkami testu a anamnézou. Napriek rôznym profilom špecialistov si každý z nich kladie niekoľko otázok:
- Dostal pacient v posledných mesiacoch poranenie chrbta?
- Bol pacient podchladený?
- Trpel niekto z príbuzných pacienta degeneratívnym ochorením chrbtice?
- Aký život vedie človek?
- Má pacient chronické choroby alebo alergie?
Tiež lekár určite objasní, ako dávno boli nepríjemné pocity v dolnej časti chrbta, opýta sa, po akých akciách sa kŕč zintenzívni? Na základe získaných informácií bude schopný určiť povahu ochorenia a najefektívnejšie spôsoby eliminácie nepríjemných symptómov.
Liečba
Na zmiernenie kŕčov pacienta používajú lekári konzervatívnu medicínu aj fyzikálne terapeutické postupy. V niektorých prípadoch, napríklad keď sú nepríjemné pocity spôsobené patológiami gastrointestinálneho traktu, odborníci dokonca predpisujú stravu. Liečba bolesti chrbta v bedrovej oblasti najčastejšie zahŕňa užívanie nasledujúcich druhov liekov:
- protizápalové nehormonálne lieky;
- spazmolytiká;
- lieky proti bolesti všeobecného a miestneho pôsobenia;
- vitamíny.
Je tiež potrebné poznamenať, že ak je nepohodlie spojené s akýmikoľvek degeneratívnymi procesmi v kostnom tkanive, potom je vylúčenie choroby nemožné bez užívania chondroprotektorov. Fyzioterapeutické postupy, ktoré by sa mali predpisovať pri liečbe bolesti chrbta v bedrovej oblasti, zahŕňajú:
- UHF;
- relaxačné kúpele;
- elektroforéza;
- laserová terapia.
Odporúčajú sa tiež masáže a špeciálne navrhnuté terapeutické cvičenia. Takéto postupy pomáhajú zmierniť zápal a posilniť svaly chrbta, čo prispieva k rýchlemu zotaveniu pacienta.
Tradičné metódy liečby
Niekedy môže byť účinok kurzu predpísaného špecialistom zvýšený pomocou prírodných liekov. Mali by sa však používať až po schválení ošetrujúcim lekárom. K najobľúbenejším tradičným metódam liečby:
- Kompresie z kadidla a jablčného octu.Zmiešajte ingrediencie v pomere jedna k jednej, namočte do nich vlnenú látku a priložte na boľavý chrbát, aby sa rýchlo zmiernil zápal.
- Alkoholický nálev z púpavy.Zmiešajte 0, 5 litra púpavy s 500 ml vodky. Pomáha dobre zahriať chrbát.
- Vývar.Zmiešajte 3 čajové lyžičky petržlenovej vňate s 500 ml vody. Varte a užívajte 3 krát denne, aby ste predišli osteochondróze.
Profylaxia
Ako viete, je lepšie sa problémom vyhnúť, ako ich opraviť. Preto, aby sa zabránilo bolesti chrbta, je potrebné dodržiavať rad preventívnych opatrení. Medzi hlavné patria:
- zvýšenie množstva potravín bohatých na vápnik vo vašej strave;
- zbaviť sa nadváhy;
- denné dlhé prechádzky alebo jogging (vyhýbanie sa sedavému životnému štýlu);
- vylúčenie údenín z potravy, ktoré zvyšujú zaťaženie pečene a prispievajú k rozvoju degeneratívnych procesov v kostných tkanivách.
Ak napriek tomu nebolo možné vyhnúť sa bolestiam chrbta v bedrovej oblasti, mali by sa čo najskôr zistiť príčiny tohto javu.